Verbeter je prestaties met STR8 Performance
De STR8 Performance app is een veelzijdige tool voor sporters die hun trainingen willen optimaliseren. Met deze app kun je je workouts overal loggen en krijg je inzicht in je voltooide en aanstaande trainingen. De programma's zijn ontworpen om je atletische potentieel te maximaliseren en je te begeleiden naar je prestatie-doelen. Elk programma is specifiek voor verschillende sporten en biedt een gestructureerde aanpak voor het ontwikkelen van kracht en explosiviteit.
Met toegang tot een bibliotheek van meer dan 100 unieke kracht- en conditie-oefeningen, kun je gericht werken aan je snelheid, wendbaarheid en duurzaamheid. De oefeningen zijn ingedeeld op lichaamsdeel en moeilijkheidsgraad, zodat je effectief kunt vooruitgang boeken. Door deel te nemen aan een STR8 Performance groep kun je profiteren van maandelijkse workouts en groepscommunicatie, waardoor je samen kunt trainen en leren.
